Dein Weg zum Glück

Leckere & schnelle Gerichte

Helfe deinem Körper!

Ernährung betrifft jeden von uns und bietet einen großen Hebel. Immer mehr Menschen geben der eigenen Ernährung täglich eine hohe Priorität. Es ist schön zu sehen, wie unmittelbar oft bereits kleinere Veränderungen zum Erfolg führen.
by Lidija Fischer
Meine Vision

Mit Genuss und Lebensfreude täglich das Richtige zu essen ist heute nicht mehr selbstverständlich. Oft haben Probleme ihren Ursprung in der falschen Ernährungs- und Lebensweise. Ernährung ist etwas sehr persönliches und mit vielen Emotionen verknüpft. Einfach anders zu essen, ist gar nicht so einfach! Dabei meine Kunden zu unterstützen und gemeinsam den richtigen Weg zu finden ist mein Ziel.
by Lidija Fischer

Proteine – nicht nur für den Muskelaufbau

Proteine oder auch Eiweiße genannt, haben für das Leben eine sehr hohe Bedeutung. Als eines der drei Hauptnährstoffe hat das ...
Gesundheit
Fette und Öle

Viele Menschen verbinden direkt etwas Schlechtes mit dem Wort „Fette“. Fett macht nicht „fett“ und ist nicht zwangsläufig ung...
Gesundheit
Willkommen in meinem Kochtempel

Wie schön, dass du den Weg in meinen Kochtempel gefunden hast! Ich bin Lidija Fischer und staatlich geprüfte Ernährungsberate...
KochtempelTeam