Der Ernährungsplan kann dir helfen die ersten Schritte in eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu meistern. Bevor wir deinen gemeinsamen Ernährungsplan erstellen, müsstest du einen 3 bis 7 tägigen Ernährungsprotokoll führen.
Die kompletten Unterlagen und Informationen erhält du von mir digital.
Warum ist ein Ernährungsprotokoll wichtig?
In dem Protokoll erfahre ich wie du dich ernährst, was deine Schwächen und was deine Vorlieben sind. Anhand der Informationen kann ich prüfen, wo der Fehler in der Ernährung liegt.
Nach der Auswertung deines Protokolls erstelle ich einen auf dich abgestimmten Ernährungsplan mit deinen persönlichen Vorlieben. Der Ernährungsplan dient nicht nur den Menschen die Hilfe benötigen, sondern auch Menschen die sich bereits gesund ernähren und eine Abwechslung benötigen oder sich noch ausgewogener ernähren möchten.
Bei Rückfragen kannst du dich auch gerne per E-Mail bei mir melden info@kochtempel.com
15,00 € pro Tag
statt 20,00 € pro Tag